美味煮意
亲爱的兄弟阿,我愿你凡事兴盛,身体健壮,正如你的灵魂兴盛一样。
(约翰三书1:2)



“神就赐福给他们,又对他们说,要生养众多,遍满地面,治理这地。也要管理海里的鱼,空中的鸟,和地上各样活动的活物。神说,看哪,我将遍地上一切结种子的菜蔬和一切树上所有结核的果子,全赐给你们作食物。”
(创世纪1:28-29)

创造宇宙万物的上帝将食物赐给我们,不单为了 我们日常所需,祂更希望我们可以健康快乐地享受在祂里面的生活,管理全地,也要管理自己。我们的身体是圣灵的殿堂,是基督的肢体。因此,我们要爱惜并维护 自己的身体,使其健康充满活力,以成为恰如其分的圣洁器皿。要做到这一点,每日的饮食则起着至关重要的作用。所以,看似简单的一日三餐还真的是蕴含着大文 章。

不过,本人只是一位初级煮妇,烹饪之路仍漫漫其修远兮,绝
无意于指手画脚 ,仅是略有心得,望与诸君共求索,以期美味和健康兼得。

愿大家都能在上帝里面永享健康、平安、喜乐!神爱我们!!

每日营养摄取标准

春意盎然凉拌菜-主内的美味生活


五彩鸡肉串-永远健康喜乐

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持续更新中





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